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Prevención de caídas

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  Muchas veces no valoramos nuestra habilidad de caminar. Pero, no nacimos sabiendo desempeñar esa capacidad. Caminar requiere mucha práctica.   Reflexiona: pasa mucho tiempo antes de que un niño de 1 año empiece a caminar. Esta habilidad requiere coordinación precisa de los músculos y que el cerebro coordine las señales entrantes con mensajes salientes a los músculos apropiados para que puedan responder.   Cualquier desglose en este proceso puede hacer que una persona pierda el equilibrio y se caiga. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian. Estos cambios aumentan nuestro riesgo de caídas. Por ejemplo, a medida que envejecemos, nuestros ojos pierden la habilidad de adaptarse fácilmente de la luz a la oscuridad- y de la oscuridad a la luz.   Es más fácil caerse cuando caminas al baño durante la noche. Nuestros ojos también se vuelven más sensibles al resplandor. La visión periférica se hace más pequeña, y nuestra percepción cambia.  Por ejemplo, podríamos confundir a un patr

Alimentación y nutrición

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  La nutrición de los enfermos con EA es, frecuentemente, la principal preocupación de la familia y de los cuidadores. La intervención dietética es capaz de minimizar o prevenir la pérdida de peso.  Aunque inicialmente puede ser insignificante, esta pérdida puede afectar negativamente el estado nutricional del paciente, en sus capacidades cognitivas y en la propia evolución, retrasar la pérdida de auto noción de la enfermedad, así como disminuir el estrés y mejorar de vida tanto del enfermo como la calidad de vida de los cuidadores. Está claro, por consiguiente, que la valoración del estado nutricional de los pacientes y una intervención adecuada para su mejora deberían ser un aspecto fundamental en el tratamiento de la enfermedad.   Problemas relacionados con la alimentación Debido a los cambios que se producen a medida que va avanzando la enfermedad (distracción, confusión de horarios, hiperactividad, dificultad para masticar y tragar, etc.), las personas con EA son candidata

ACEPTACIÓN DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEMER:

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  El diagnóstico de Alzheimer suele causar un gran impacto en la familia de la persona afectada y normalmente es difícil de aceptar. Tras el diagnóstico, se inicia el afrontamiento de un proceso que suele ser largo, incierto y complejo. En el caso de las personas con demencia, se estima que sobre el 80% viven con sus familias, pero en la gran mayoría de los casos, la atención y cuidados no es compartida, apareciendo la figura del cuidador principal, persona que asume la responsabilidad de atender, acompañar, y cuidar a diario al paciente. Y aproximadamente, en un 80-90% de los casos, son mujeres. Según la Real Academia Española de la lengua, la palabra cuidador significa “persona que cuida”. Por tanto, cuidador es toda persona, familiar o no, que presta cuidados físicos y emocionales a una persona con una enfermedad o discapacidad. Los cuidadores de enfermos de Alzheimer viven un día a día lleno de obstáculos y retos. En esa “carrera de fondo” es en donde la información y la form

RECOMENDACIONES GENERALES PARA FAVORECER LA AUTONOMÍA DEL ENFERMO Y ESTRATEGIAS DE FACILITACIÓN PARA EL CUIDADOR

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    HIGIENE Y ARREGLO PERSONAL Desde el diagnóstico de la demencia, va a ser muy importante crear una rutina que hay que respetar todos los días. Introducir la actividad de forma rutinaria. Se intentará hacerla inmediatamente después de levantarse o de desayunar.  El enfermo debe participar en la actividad, y es probable que no necesite ayuda ni supervisión al principio. Si se observa que el aseo está comenzando a verse afectado, se le supervisará teniendo en cuenta que el enfermo debe colaborar y hacer la mayor parte de la tarea. Se intentará que el baño o la ducha sean actividades agradables. ·        Indicar los pasos a seguir ofreciéndole una ligera ayuda. ·        Secar muy bien todas las partes del cuerpo, teniendo especial cuidado con las manos, los pies y aquellos pliegues que quedan ocultos, como por ejemplo debajo del pecho en el caso de las mujeres. ·        El lavado de la cavidad oral se hará́ con un cepillo suave, si no se pudiera, se enjuagará la boca con un colutor

ESTIMULACION EN CASA DE LAS DEMENCIAS EN FASE LEVE

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  Tal y como mencionábamos en nuestra publicación anterior en nuestro blog, la estimulación cognitiva es una parte fundamental contra el deterioro cognitivo provocado por la evolución natural de la demencia. La estimulación cognitiva es cada vez más importante para el tratamiento contra la demencia y también para la prevención. La pérdida de las capacidades intelectuales puede compensarse por la experiencia y los conocimientos adquiridos. Practicarlos y mantenerlos es necesario. Motivan y reafirman la confianza y autoestima en contra del aislamiento, la soledad y la depresión. De este modo en esta nueva publicación, vamos a ir explicando poco a poco las funciones cognitivas y ejemplos de cómo trabajar cada capacidad y podáis realizarlo también desde casa.     ORIENTACIÓN Podemos definir la orientación temporal como la capacidad de saber el momento en que se vive y situar hechos pasados. En procesos de deterioro cognitivo, la orientación temporal es una de las capacidades qu

LA IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN PACIENTES CON ALZHEIMER U OTRAS DEMENCIAS

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  Tal y como hablábamos en nuestro artículo anterior del blog, (prevención del deterioro cognitivo);   muchos estudios han comprobado que la mejor arma que tenemos contra el deterioro progresivo del Alzheimer es nuestra reserva cognitiva. Hablamos de reserva cognitiva cuando queremos explicar la capacidad que tiene nuestro cerebro de compensar el déficit cognitivo que viene provocado por una lesión cerebral o en este caso, en forma de demencia. Es algo así como un «plan de rescate» cuyo potencial dependerá del estilo de vida llevado a lo largo de los años. Se ha demostrado que las personas que mantienen una actividad física y cognitiva, se alimentan adecuadamente y tienen un sueño reparador, cultivan una reserva cognitiva de mayor calidad que las personas con un estilo de vida poco saludable. La reserva cognitiva puede cultivarse a lo largo de toda la vida, y es por ello que para reducir el avance de un deterioro cognitivo progresivo como la enfermedad de Alzheimer, sea importante